bà đẻ nên ăn gì và kiêng gì

Hậu sản là giai đoạn sau khi sinh của người phụ nữ, đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất yếu. Chính vì vậy, nghỉ ngơi kết hợp với ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực phẩm phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe từ đó mẹ có...