Gạo lứt là thực phẩm giàu sinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang lại hiệu quả cao trong kiểm soát cân nặng. Vậy đang cho con bú ăn gạo lứt được không? Bài viết dưới đây giải đáp thức mắc của mẹ bỉm.
Giá trị dinh dưỡng có trong gạo lứt
Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt, khi...