Những dưỡng chất có trong mật ong từ lâu đã được công nhận hiệu quả trong việc giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích sự chuyển hóa năng lượng từ chất béo dư thừa và đóng một vai trò nhất định trong việc giảm cân nếu dùng đúng cách… Tuy nhiên, giảm cân sau sinh bằng mật ong có tốt...