thực phẩm tốt cho bà bầu

Yakult là sản phẩm sữa uống lên men đầu tiên trên thế giới. Trong mỗi chai sữa chua uống Yakult chứa hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus casei shirota rất tốt cho hệ tiêu hóa. Uống ít nhất một chai Yakult mỗi ngày có thể giúp cải thiện đại tiện cho những người bị táo bón, và có thể giúp duy trì...

Các thành phần dinh dưỡng có trong hoa thiên lý gồm có chất xơ, chất đạm, chất bột đường, vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten) cùng các khoáng chất: như calcium, phospho, sắt, đặc biệt là kẽm có hàm lượng khá cao. Nhiều mẹ thắc mắc liệu bà bầu ăn hoa thiên lý được không? Bà bầu...

Xôi là một món ăn truyền thống, quen thuộc đối với người dân Việt Nam chúng ta. Xôi có thành phần chính chủ yếu là gạo nếp, ngoài ra trong một số loại khác nhau sẽ đi kèm với nhiều nguyên liệu khác nhau như đỗ xanh, đỗ đen, lạc, gấc… Chính vì vậy, trong xôi có chứa rất nhiều thành phần dinh...