tập thể dục sau sinh mổ

Các mẹ sinh mổ sẽ có thời gian phục hồi sức khỏe, làm lành vết mổ lâu hơn so với mẹ sinh thường và thời gian mẹ cần để quay lại tập luyện cũng sẽ tùy thuộc vào tình trạng của vết mổ. Bài viết sau sẽ gợi ý các bài tập thể dục cho phụ nữ sau sinh mổ an toàn và giúp mẹ thon gọn, về dáng hiệu quả...

Sau sinh mổ, cơ thể người mẹ sẽ cần nhiều thời gian hơn để phục hồi lại sức khỏe như và quay trở lại cuộc sống bình thường. Nhiều mẹ bỉm băn khoăn có nên tập thể dục sau sinh mổ hay không? Có nên tập thể dục sau sinh mổ hay không? Chuyên gia cho biết mẹ có thể tập luyện trở lại sau sinh mổ với...