- Chủ đề Author
- #1
Các mẹ bỉm ơi, hành trình làm mẹ thật tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách phải không nào? Cơ thể sau sinh cần được chăm sóc đặc biệt, và một trong những bí quyết giúp mẹ nhanh chóng lấy lại năng lượng, giảm đau nhức chính là huyệt Cao Hoang đấy!
Huyệt Cao Hoang ở đâu?
Huyệt Cao Hoang (còn gọi là Cao Hoang Du) nằm ở vùng lưng trên, ngay cạnh xương bả vai và cột sống. Để xác định huyệt, mẹ chỉ cần ngồi thẳng lưng, hai tay ôm lấy vai, khuỷu tay hướng lên cao. Lúc này, xương bả vai sẽ mở rộng ra, và huyệt Cao Hoang nằm ngay chỗ lõm gần cột sống đó mẹ ạ.
Huyệt Cao Hoang có tác dụng gì?
- Giảm đau nhức: Massage huyệt Cao Hoang giúp giảm đau lưng, đau vai gáy, tê bì chân tay - những vấn đề thường gặp sau sinh.
- Tăng cường sức khỏe: Huyệt này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cho mẹ thêm năng lượng chăm sóc bé yêu.
- Hỗ trợ phục hồi sau sinh: Massage huyệt Cao Hoang còn hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể sau sinh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sức khỏe.